Yoga

MEDIATION mit Nellja

„Ich freue mich, euch zur nächsten Meditationssitzung (zweite Stufe ) einzuladen, die speziell darauf ausgerichtet ist, eure Praxis zu vertiefen und eure spirituelle Entwicklung weiter voranzubringen.

Dieses Seminar bietet euch die Möglichkeit, auf bisherigen Erfahrungen aufzubauen und neues Wissen zu erlernen, das euch helfen wird, noch tiefer in eure Meditationspraxis einzutauchen. 

Gemeinsam werden wir uns auf den Weg machen, um innere Klarheit, Ruhe und erweiterte Bewusstheit zu fördern.

Es ist eine wunderbare Gelegenheit, eure Fähigkeiten zu stärken und den nächsten Schritt auf eurer spirituellen Reise zu gehen.

Ich freue mich sehr darauf, diesen besonderen Moment mit euch zu teilen und euch auf eurem weiteren Weg zu begleiten.

Mit herzlichen Grüßen, 

Nellja“

Termin: 

DATUM:  Sa.14.12-So.15.12.2024 statt. 

UHRZEIT: Sa. 9:00-18:00 Uhr, So. 9:00-17:00 Uhr

TEILNAHMEAUSGLEICH: 250,- € 

Liebe Frauen,

hier kommt etwas ganz besonderes für euch. 

Wir laden dich in die Mühle & Co-Seminarwerkstatt zum Essência Feminina Kurz-Retreat ein.

Was dich erwartet:

In diesen 3 Tagen schaffen wir, Sarah und Sandra, Raum für Einkehr und Neuausrichtung zum Abschluss der Rauhnächte und als kraftvollen Start ins neue Jahr. Gemeinsam lassen wir Altes im reinigenden Feuerritual los und öffnen uns in einer tiefgehenden Kakao Zeremonie für neue Visionen und Intentionen, die auf deinem ganz persönlichen Visionboard festgehalten werden. Mit zentrierenden Yogasessions & Klangreisen, berührenden Mitsing-Liedern und geführten Meditationen fördern wir Bewusstsein, Ruhe und innere Stille und entlassen dich mit einer klaren & kraftvollen Ausrichtung ins neue Jahr.

DU bist herzlich willkommen wenn du:

 -> gerne Yoga praktizierst und/ oder deine Stimme entfalten möchtest

 -> wärmenden Kakao & sanfte Klänge magst

 -> dich mit dir selbst und anderen Frauen verbinden möchtest

 -> den Zugang zu Deiner Intuition stärken willst

 -> zentriert in das neue Jahr starten möchtest mit Klarheit & Leichtigkeit für  

 das, was kommt

Schenke dir Zeit für Einkehr und Ausrichtung, getragen von der Energie der Gruppe, in einer Atmosphäre von Wärme, Offenheit und Verbindung!

Haben wir dein Interesse geweckt?

Dann melde dich noch bis zum 1.12. zum Early Bird Preis an für dieses wundervolle winterliche Exklusiv

Retreat für max. 10 Frauen.

•⁠  weitere ⁠Infos nach Anmeldung

Wir freuen uns sooo sehr auf DICH!

Von Herzen

Sarah & Sandra

Termin: vom 3.bis 5.1.2025

Kursleiterinnen: Sandra Bonitz und Sarah Rieker

Yoga mit Sabine - Fortgeschrittene III

Termine: dienstags, 19.00 - 20.15 Uhr  

NEUER KURSSTART:  02. April 2024

KURSENDE: 18.06.2024 (Unterbrechungen am 16.4 und 28.5. ) 

Du willst…

deine wahren Natur erkennen?

• deine tiefsten Wünsche manifestieren?
• Schöpferin deines Lebens sein?
• das Jahr 2024 bewusst gestalten?

Dann bist du herzlich eingeladen zu unserem Januar Workshop „Kakao Visionen“ am 27/01/24 von 14-18 Uhr in der Seminarwerkstatt Mühle & Co.  

Gemeinsam werden wir in einer liebevollen Atmosphäre Träume & Wünsche wachrufen und Ziele für 2024 setzen.

Bei unserer Kakao Zeremonie spürst du die Kraft des Kakaoherzens, begleitet von sanftem Yoga, um Körper, Geist und Seele zu verbinden.

Die Meditation öffnet Türen zu deinen innersten Visionen, die im Anschluss auf deinem persönlichen Visionboard für das Jahr 2024 festgehalten werden.

Jede Teilnehmerin kann hier mit Schere, Stift und kreativer Schaffenskraft die eigenen Ziele gestalten und so in eine klare Ausrichtung für die bevorstehende Zukunft kommen. 

„Kakao Visionen" ist für Frauen, die ihre Träume in die Realität umwandeln möchten. 

Sei dabei, um die Magie des Moments zu erleben und dein 2024 zu gestalten! 

Wir freuen uns auf Dich! 

Von Herzen

Christine & Sandra

ACHTUNG SPONTAN: 

HERZ über KOPF - WORKSHOP FÜR ALLE LEVEL 

Schritt für Schritt zur Umkehrhaltung: Vom Denken ins Fühlen, vom Kopf ins Herz durch Umkehrhaltungen wie Kopf-, Schulter-, Handstand u.v.m.

Spüre deinen Körper im wohltuenden Sound Yoga und lass ihn in einer TaKeTiNa-Rhythmus-Session zum Instrument werden.

Entfalte deine Stimme im Circle-Singing, intuitiven Tönen und beim offenen "Lieder aus aller Welt" Mit-Sing-Abend

(Samstag).

In geführten Meditationen und Klangreisen mit obertonreichen Instrumenten kannst du dich mit deiner innewohnenden femininen Essenz verbinden und zur Quelle

deines Selbst eintauchen.

Essência FEMININA

verbindet unsere langjährige berufliche Erfahrung aus den Bereichen der Yoga & Ayurvedalehre, Körper & Klangtherapie, Theta-Heilarbeit, Erlebnispädagogik, TaKeTiNa-Rhythmuspädagogik & Stimmarbeit.

Auf inspirierende und einfühlsame Weise öffnen wir

Gestaltungsräume, in denen du bei dir selbst ankommen, dich selbst (neu) erleben und dein Potential entfalten kannst.