Herzlich willkommen
Für Jeden das passende Angebot
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Achtung!!!!
In dieser Woche findet die FREIE MalZEIT
schon am Dienstag (14.01.2020) statt!
Ihr könnt ab 18.00 Uhr kreativ werden!
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Ab Januar 2020 starten wieder die neuen YOGA-Kurse bei uns!
Mit unterschiedlichen Schwerpunkten bieten unsere Kursleiter zu verschiedenen Tageszeiten Kurse an, die teilweise sogar von den Krankenkassen erstattet werden.
- montags, 19.00 - 20.15 Uhr Yoga mit Nathalie (60,- € /Pers./5er-Block 120,-€ /Pers./ 10er-Block)
- dienstags, 10.00 - 11.00 Uhr Yoga mit Laila (60,- € /Pers./5er-Block 120,-€ /Pers./ 10er-Block)
- donnerstags, 18.30 -19.45 Uhr Rückenyoga bei Manuel (139,-€/Pers./10er-Block, kassenzertifiziert)
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Schnupperstunden gratis!
Für Nachfragen stehen wir gerne zur Verfügung!
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Meditation für Einsteiger
- donnerstags, 20.15 - 21.00 Uhr
- 80,-€/ 6er-Block
- Offizieller Kursstart: 16. Januar 2020
- Quereinsteiger jederzeit willkommen
Kursleiter: Manuel Luda
Intuitives Malen
Workshop, 17.01.2020
14.00 - 18.00 Uhr
Das intuitive Malen ist nicht ergebnisorientiert. Der Malprozess als solcher steht im Vordergrund und soll der inneren Orientierung folgen. Es ist ein optimaler Einstieg für Mal-Anfänger, da keine Ergebnisse angestrebt werden, sondern das Malerlebnis erlebbar gemacht werden soll. Ob dabei gegenständlich oder abstrakt gearbeitet wird, ist jedem Teilnehmer selbst überlassen.
Wir beginnen jede Einheit mit einer kurzen Entspannungs-Technik, wie z.B. einer Traumreise oder einer Klangschalen-Meditation.
Am Ende der letzten Workshops waren die Teilnehmer bisher oft sehr überrascht über die schönen Bilder, die ihrer Intuition entsprungen sind.
Teilnahmegebühr 30,-€
(inkl. Material, ab 16 Jahre, begrenzte Teilnehmerzahl!)
Leitung: nicole heithecker
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BUCHVORSTELLUNG
In ihrem frisch erschienenen Buch
»Neue Bauern braucht das Land. Ein Plädoyer für gute Lebensmittel aus einer gesunden Umwelt«
erklärt Ophelia Nick anschaulich, wie und warum sich die bäuerliche Landwirtschaft zur Agrarindustrie gewandelt hat. Sie stellt inspirierende Vorreiterinnen und Pioniere vor, die andere Wege gehen und sich tagtäglich für die Vision einer pestizidfreien, tiergerechten und artenreichen Landwirtschaft einsetzen.
Dr. med. vet. Ohelia Nick stellt ihr neues Buch bei uns vor und diskutiert über alternative Möglichkeiten für Verbraucher und Landwirte - gerne auch mit Verbrauchern UND Landwirten.
Leitung: Dr. med.vet. Ophelia Nick
18. März 2020, 19.30 Uhr
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Selbstbewusstsein stärken,
Ängste und Unsicherheiten überwinden -
eine Anleitung zu emotionaler Selbsthilfe
Prüfungs- und Versagensängste, Alltagsstress und Unsicherheiten tragen dazu bei, dass wir unser Potenzial nicht voll ausschöpfen und abrufen können.
In diesem Tagesseminar lernen Sie mit dem „Klopfen“ eine Selbsthilfetechnik kennen, wie sie ihre Ängste reduzieren können.
In einem zweiten Schritt entwickeln Sie individuelle Strategien, wie Sie ihr Selbstbewusstsein nachhaltig stärken können. Grundlage des Seminars ist die Energetische Psychologie (PEP) nach Michael Bohne
Leitung: BEATE GILDEHAUS-OLBRICH
Datum: 16.5.2020, 10.00 - 17.00 Uhr
Inklusive Handout, Buch mit Anleitungen und Verpflegung
150 € Gebühr
(bei Anmeldung bis zum 1. März 2010, danach 180 €)
Ayurveda Winter Special -
Yoga und Ayurveda für die kalte Jahreszeit.
In diesem Workshop erhältst du praktische Tips, wie du die alte indische Heilkunst in deinen Alltag integrieren kannst und es so auch in den dunklen Wintermonaten schaffst, in Balance zu bleiben. Mit der passenden Yogastunde kannst du die harmonisierende Wirkung des Yoga und Ayurveda direkt erfahren.
Kursleitung: Nathalie Dahler, Natascha Fleckenstein
24.November 2019, 14-18.00 Uhr
49,-€/ Pers.
Folge-Kurse Anfang 2020:
- Ayurveda-Frühjahrs-Special (Detox mit Ayurveda & Yoga)
- Ayurvedisches Kochen
Kreativität
Im Atelier können Sie mindestens an einem Abend pro Woche im 'Offenen Atelier' aktiv werden und selbstständig oder mit fachkundiger Betreuung an kreativen Projekten arbeiten.
Entspannung
Unser Programm bietet verschiedene Entspannungsangebote, die auf unterschiedliche Ansprüche und Zeitfenster zugeschnitten sind.
Gesundheit & Resilienz
In den Seminar-Räumen finden breit gefächerte Vorträge, Filmvorführungen, Diskussionsrunden oder Wohnzimmer-Konzerte statt.