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Ayurveda Winter Special -
Yoga und Ayurveda für die kalte Jahreszeit.
In diesem Workshop erhältst du praktische Tips, wie du die alte indische Heilkunst in deinen Alltag integrieren kannst und es so auch in den dunklen Wintermonaten schaffst, in Balance zu bleiben. Mit der passenden Yogastunde kannst du die harmonisierende Wirkung des Yoga und Ayurveda direkt erfahren.
Kursleitung: Nathalie Dahler, Natascha Fleckenstein
24.November 2019, 14-18.00 Uhr
49,-€/ Pers.
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Im Wohn - Workshop erfahrt ihr, was den HYGGE -STYLE ausmacht und wie ihr Materialien, Farben und Formen harmonisch kombiniert.
Unter meiner professionellen Anleitung erlernt ihr, wie ihr ein behagliches Einrichtungskonzept für eure Räume erstellen könnt.
Als Grundlage für euer Einrichtungsprojekt gestaltet ihr eure persönliche Farbpalette und ein Moodboard.
Neben Einrichtungswissen erhaltet ihr Tipps, wie ihr mehr Hygge in euer Leben einfließen lassen könnt.
Gerne könnt ihr einen Grundriss und Raumfotos mitbringen.
Was dürft ihr erwarten
- Einführung in den HYGGE-STYLE, die entspannte dänische Art zu leben und zu wohnen
- Farben, Formen, Materialien – so gelingt der HYGGE- Style – ihr bekommt eine klare Vorstellung davon, welche Farben und Materialien harmonieren und zu euch und euren Räumen passen
- Einen kreativen Nachmittag – ihr gestaltet euer persönliches Moodboard und euere Farbpalette
- das Moodboard dient euch im Anschluss als visueller Leitfaden für euer Einrichtungsprojekt
Kursleitung: Jutta Hemmenstädt
29. November 2019, 15 -18.00 Uhr
30. November 2019, 15 - 18.00 Uhr
89,00 € / Pers. inklusive Materialien - begrenzte Teilnehmerzahl
Ab Herbst starten wieder die neuen YOGA-Kurse bei uns!
Mit unterschiedlichen Schwerpunkten bieten unsere Kursleiter zu verschiedenen Tageszeiten Kurse an, die teilweise sogar von den Krankenkassen erstattet werden.
- montags, 19.00 - 20.15 Uhr Yoga mit Nathalie (10,-€/ Pers./ Einheit)
- donnerstags, 18.30 -19.45 Uhr Rückenyoga bei Manuel (80,-€/Pers./6er-Block, kassenzertifiziert)
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Schnupperstunden gratis!
Für Nachfragen stehen wir gerne zur Verfügung!
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Meditation für Einsteiger
- donnerstags, 19.45 - 20.30 Uhr
- 80,-€/ 6er-Block
- Offizieller Kursstart: 31. Oktober 2019
Kursleiter: Manuel Luda
Intuitives Malen
Workshop, 13.12.2019
14.00 - 18.00 Uhr
Das intuitive Malen ist nicht ergebnisorientiert. Der Malprozess als solcher steht im Vordergrund und soll der inneren Orientierung folgen. Es ist ein optimaler Einstieg für Mal-Anfänger, da keine Ergebnisse angestrebt werden, sondern das Malerlebnis erlebbar gemacht werden soll. Ob dabei gegenständlich oder abstrakt gearbeitet wird, ist jedem Teilnehmer selbst überlassen.
Am Ende der letzten Workshops waren die Teilnehmer bisher oft sehr überrascht über die schönen Bilder, die ihrer Intuition entsprungen sind.
Teilnahmegebühr 30,-€
(inkl. Material, ab 16 Jahre, begrenzte Teilnehmerzahl!)
Leitung: nicole heithecker
Kreativität
Im Atelier können Sie mindestens an einem Abend pro Woche im 'Offenen Atelier' aktiv werden und selbstständig oder mit fachkundiger Betreuung an kreativen Projekten arbeiten.
Entspannung
Unser Programm bietet verschiedene Entspannungsangebote, die auf unterschiedliche Ansprüche und Zeitfenster zugeschnitten sind.
Gesundheit & Resilienz
In den Seminar-Räumen finden breit gefächerte Vorträge, Filmvorführungen, Diskussionsrunden oder Wohnzimmer-Konzerte statt.