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Neue Yoga-Kurse mit Silvia ab Anfang Oktober! 

 

Termin: montags 9er Block vom 10.10.2022 bis 12.12.2022

                 (Ausnahme: am 31.10.2022 findet kein Yoga statt)

Uhrzeit: 10.00 Uhr  bis 11.30 Uhr   

Teilnahmegebühr: 120,- €  (Einstiegspreis)

keine Anmeldungen mehr möglich!

 

UND

 

Termin:  10.10.2022 bis 12.12.2022

9er Block montags,

                (Ausnahme am 31.10.2022 findet kein Yoga statt ) 

Uhrzeit:   18.00 Uhr bis 19.30 Uhr (90 MInuten) 

Teilnahmegebühr: 120,- € (Einstiegspreis)

  


Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - Aktive Entspannung

 

Stress und Muskelverspannung können sich gegenseitig verstärken.

Hier setzt die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen an. Es geht hierbei um bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen, welche du, als Teilnehmer, über 12 Termine, ab dem 19.8.2022, jeweils freitags, von 10.15 -11.30 Uhr erlernen kannst.

 

 

Termine: 19.8.2022, jeweils freitags, von 10.15 -11.30 Uhr Teilnahmegebühr: 180,- € inkl. Material

Kursleitung: Judith Lenz 


Intuitives Malen 

Das intuitive Malen ist nicht ergebnisorientiert. Der Malprozess als solcher steht im Vordergrund und soll der inneren Orientierung folgen. Es ist ein optimaler Einstieg für Mal-Anfänger, da keine Ergebnisse angestrebt werden, sondern das Malerlebnis erlebbar gemacht werden soll. Ob dabei gegenständlich oder abstrakt gearbeitet wird, ist jedem Teilnehmer selbst überlassen.

Wir beginnen jede Einheit mit einer kurzen Entspannungs-Technik, wie z.B. einer Traumreise oder einer Klangschalen-Meditation. 

Am Ende der letzten Workshops waren die Teilnehmer bisher oft sehr überrascht über die schönen Bilder, die ihrer Intuition entsprungen sind.

 

Workshops 

Termine: 23.September 2022 und 23. September 2022

Uhrzeit: 15.00 - 18.00 Uhr

Teilnahmegebühr: 30,-€ inkl. Farbe und Papier

Kursleitung: nicole heithecker


Yoga mit Sabine - Fortgeschrittene II 

(ausgebucht!)

 

 

Termine: dienstags, 19.00 - 20.15 Uhr    

Uhrzeit13.9. - 22.11.22 

Teilnahmegebühr: 10er-Block;

Da die Kassenzertifizierung eingereicht wurde, wird die Gebühr bekannt gegeben, sobald die Zulassung erfolgt ist. Gesetzlich Versicherte können sich nach Beendigung des 10er-Blocks einen Großteil der Gebühr erstatten lassen.



Seit einigen Monaten kooperieren wir mit der BUND-Kreisgruppe-Lippe! 

Die SeminarWerkstatt ist der Treffpunkt unserer neuen

BUND-Ortsgruppe Lippe-Südost. 

Alle, die sich für den Erhalt unseres Planeten und der Natur nah und fern engagieren möchten, sind herzlich eingeladen, sich unserer Ortsgruppe anzuschließen! 

Eine erste, konstituierende Sitzung mit Wahlen der Ortsgruppenvorsitzenden (Team) hat inzwischen stattgefunden. 

Einige Angebote auf dieser Seite laufen bereits in Kooperation mit dem BUND (Kennzeichnung BU)

 

Egal, ob du schon Mitglied im BUND bist, oder noch nicht: 

Wir freuen uns über dein Interesse und deine Unterstützung!

Melde dich gerne hier, um Kontakt zu uns aufzunehmen! 



 

Freie Malzeit (vorher: Offenes Atelier)

Jeden Dienstag fortlaufend, 18.00 - ca. 22.00 Uhr

(ab sofort wieder möglich!) 

Einstieg jederzeit möglich

 

Kursleitung: nicole heithecker und Carmen Basener

Termin: Jeden Dienstag fortlaufend,18.00 - ca. 22.00 Uhr

Gebühr: 15,-€/ 2h oder 25,-€/4 h ohne Material

(mehr)


Waldbaden (Schnupperkurs) BU 

Waldbaden ist die Kunst, sich durch all unsere Sinne mit der Natur zu verbinden. Es ist ein entspannter Aufenthalt im Wald- ohne größere körperliche Anstrengungen. 

Langsam und ohne Druck fühlen, tasten, sitzen, riechen wir den Wald. Waldbaden baut nachweisbar Stresshormone ab, ist gut für die Herzgesundheit, fördert die Schlafqualität und stärkt das Immunsystem. 

Außerdem können diese Aufenthalte im Wald bei verschiedenen Krankheiten die Genesung fördern. 

 

Datum: 07.Mai 2022; 10.00Uhr,

Dauer: ca. 2,5 h;

Ort: Wald am Gripshof, Schieder

Kursleitung: Carmen Basener


Wildkräuterwanderung, BU

 

Dieser Spaziergang soll zeigen, was uns an natürlichen, essbaren Kostbarkeiten am Wegesrand begegnet. Die kurze Einführung in die Welt der essbaren Wildkräuter, wird mit einer anschließendenden Verkostung der gesammelten Funde in Form eines kleinen Imbiss'  abgerundet.

Festes Schuhwerk und dem Wetter entsprechende Kleidung sind angeraten.

 

Datum: 30. April 2022; 10.30 Uhr,

Dauer: ca. 2,5 h;

Ort: Stuckenhof Außenbereiche

Kursleitung: Jochen Wentzel

Teilnahmegebühr 12,-€



Das Monster und die Prinzessinnen feiern eine Party!

Aus Eierkartons, Pappmaché, Farbe, Glitzer und Fundstücken basteln wir lustige Masken/ Objekte und lassen anschließend  die Monster tanzen (gerne mit Verkleidung)....

 

Plastisches Gestalten für Kinder ab 6 Jahre

Kursleitung: nicole heithecker 

Termin: Ausweichtermin 

Uhrzeit:  14.00 - 18.00 Uhr

Kursgebühr: 28,-€

 

 


Wildkräuter – Spaziergang, BU 

Mini-Wanderung mit anschließender Zubereitung eines 3-Gänge-Menüs!

 

Während dieser kleinen Wanderung vermittelt Jochen Wenzel Kenntnisse über natürliche, essbare Kostbarkeiten die am Wegesrand zu finden sind. Es handelt sich um einen kurzen Einführungskurs in die Welt der essbaren Wildkräuter mit anschließender Zubereitung eines kleinen 3-Gänge-Menüs aus den gesammelten Funden.

Festes Schuhwerk und dem Wetter entsprechende Kleidung sind angeraten.

 

28. Mai 2022; 10.30 Uhr; 

Dauer: ca.3 Stunden

Ort: SeminarWerkstatt, Stuckenhof

Kursleitung: Jochen Wenzel

Teilnahmegebühr 14,-€ 

 

 


Seid ihr auch so verspannt momentan? 

 

Es dürfen wieder Massage-Termine vereinbart werden!

Natürlich alles coronakonform!

 

Vier Masseurinnen bieten ein breites Angebot unterschiedlicher Massagen an.

 

Meldet euch gerne bei uns, um einen Termin für euren persönlichen Wellness-Moment mit unserem Team abzustimmen!



Kreativität

Im Atelier können Sie mindestens an einem Abend pro Woche im 'Offenen Atelier' aktiv werden und selbstständig oder mit fachkundiger Betreuung an kreativen Projekten arbeiten.

Entspannung

Unser Programm bietet verschiedene Entspannungsangebote, die auf unterschiedliche Ansprüche und Zeitfenster zugeschnitten sind.

 

Gesundheit & Resilienz

In den Seminar-Räumen finden breit gefächerte Vorträge, Filmvorführungen, Diskussionsrunden oder Wohnzimmer-Konzerte statt. 

 



Kontaktdaten

MÜHLE&CO - SEMINARWERKSTATT

Bergheimer Straße 50 ,32805 Horn-Bad Meinberg 

Koordinaten: VX99+JJ Horn-Bad Meinberg

fon: +49 (0)151 22635205

mail: seminar-werkstatt@t-online.de

So findet man uns

Von Horn kommend fährt man ca. 3 km Richtung Vinsebeck/ Bergheim.  Hinter der B1-Brücke liegt der Hof direkt hinter der Kurve auf der rechten Seite. Bitte benutze  die zweite, untere Einfahrt.

Die Parkplätze und der Zugang befinden sich links hinter dem Scheunengebäude.  

Von Detmold (Zentrum) benötigt man ca. 15 Minuten mit dem Auto.


Hinweis

Alle auf der Homepage genannten Preise verstehen sich inkl. 19% Mehrwertsteuer

Für die Kurse in der Mühle&Co-Seminarwerkstatt gelten die AGBs/ Konditionen  der jeweiligen Kursleiter.

Für alle Inhalte der Werbung und der Kurse sind allein die Kursleiter verantwortlich, nicht Mühle&CO

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